走路很累跑一下有时候就感觉喘不过

你好，考虑还是疲劳引起的缺钙或者肾虚。想遵医嘱服用药物，可以看看中医医生辩证施治。
这个情况下需要遵医嘱服用药物壮腰健肾丸或者健脑补肾口服液。需要流质易消化饮食和加强营养。注意休息。
以上是对“走路很累跑一下有时候就感觉喘不过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你咨询的情况看是缺乏运动有影响引起的，可医生面诊后做出判断比较好。
可适当锻炼，再服用高钙片，舒筋活血片治疗有一定帮助。避免劳累有一定帮助。

您的情况考虑是身体存在着脾虚湿盛的问题。可考虑选用中药如归脾气汤、胃苓汤等加减调治。
避免吃生冷硬肥腻煎炸食物，避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。加强体育运动锻炼。