问题描述： 和女朋友同房硬不起来问题补充:和女朋友同房硬不起来,从来没有同房过,以今第三次硬不起来了,手淫好几年了,天天都手淫,
建议不要频繁手淫,加强营养适量补锌,食用补肾食物,心情放松不要紧张,应用益肾灵颗粒观察