冬季食疗养生之道是什么?
2017-01-16
女 | 29
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冬季食疗养生之道是什么?
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张绍兰
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冬天饮食忌黏硬生冷。营养专家提倡晨起食热粥,晚餐宜节食,以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。
2017-01-16
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