今年14岁曾经尝试过手淫也就3~4

你好，根据您所述，男性发育到一定年龄自然会有性欲。
但是，医生建议你，可以适当的偶尔手淫一次，但是一定要克制自己，不能过于频繁，否则会影响到婚后夫妻生活。

你好，频繁的手淫，会使生殖器官长期充血，免疫力下降，可引起尿道炎、前列腺炎、性神经疲劳、阳痿、勃起不坚、习惯性早泄等。
一定要戒掉手淫，不看黄色书籍和音像，业余时间多参加文娱、体育活动，不要有过多的性幻想，寻找一些有兴趣的事情去做，转移对性的好奇和心理依赖。