脚趾头痛微紫很痛,

你好，脚趾头的指甲痛而且发紫考虑是由于脚趾受挤压造成的淤血。
建议你用热水泡脚促进血液循环，并适当按摩脚趾，另外平时穿宽松舒适的鞋子。