问题描述： 从去年11月底开始穴位减肥同时节食不运动,现在恢复饮食加运动每天长一斤,怎么办呀?问题补充:从去年开始穴位减肥同时节食最近恢复饮食,每天长斤补充:,,再这样长下去都没法活了
这种情况建议不要盲目节食减肥,对身体不好,恢复饮食后体重会出现反弹的,建议平时注意饮食,不要吃高脂肪食物和油腻食物,另外可以适量多活动,另外可以适量服用减肥茶,