问题描述:是否已经完全闭合没有了再长高的可能性我已经23岁了
你好,你看你的骨骺线已经闭合。建议你如果还想长高的话,需要多加锻炼身体,多加营养,说不准还可以长高一点。
加强体育锻炼还是可以长高的,平时要注意饮食营养均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物,多吃些排骨类的食物,每天最好喝一杯牛奶,有助于长高。平时要注意补钙,每天多进行弹跳运动,建议你多跳绳,多晒晒太阳,这样有助于身体长高。