问题描述： 小腿肚很粗让小腿肚变细一点
你好，一般来说人的体型跟遗传和小时候运动有关系的，所以既然已经形成了就很难变细。如果一定要想瘦腿需要做专门的部位减肥，可以到百度看看有关瘦腿的运动有很多，选择一个后坚持就可以了。
在每晚睡觉前，将腿靠在墙壁30分钟，与身体成90度角，长期下来，保证您拥有一双美美的腿想要瘦小腿，可以每天早晚按摩五分钟以上，另外还可以踮脚尖、在小腿绑上沙包上下摆动、多游泳、多走路，都能达到瘦小腿的目的