问题描述: 心里郁闷,整天烦躁,心慌,办事不能专心,没有耐心,总觉得时间很紧迫,但又不想做事情,该怎么办?
你好,与症状可能是心理烦恼没有及时倾诉释放,心理压力大引起的。
建议适当放松心情,适当加强运动,平时多与亲朋交流一般是不要担心的,平时要适当增强自制力。
您好,您描述的症状不要紧张,建议去心理科咨询下,有什么需要具体咨询的可以关注我,我为您详细解答,不要太担心。
您好,您描述的症状不要紧张,建议去心理科咨询下,有什么需要具体咨询的可以关注我,我为您详细解答,不要太担心。
以上是对“心里郁闷,整天烦躁,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
一般是生物、心里与社会环境诸多方面导致抑郁症的症状,属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用舍曲林、罗西丁等,平时注意自我调节心情
你好,根据你所描述的情况,焦虑抑郁状态的可能性较大。是介于焦虑情绪和焦虑症之间的一种状态,比焦虑情绪重而较焦虑症轻,焦虑状态有明显的焦虑情绪,烦躁,易怒,易激惹,紧张,坐立不安,伴随睡眠障碍以及一些植物神经紊乱的症状,如心慌、心悸、胸闷、乏力、出冷汗
,这些症状一般时间较短,可有一定诱因,且是时好时怀,可以通过自我调节缓解。药物治疗和心理治疗是帮助焦虑症患者康复的两条腿,药物治疗是雪中送炭,必不可少;心理治疗是锦上添花,会让患者进一步康复,也非常重要。建议到河北省中医院神经内科看一看