问题描述： 今年20岁了,身高只有163,我非常想再长高一点,我太矮了,麻烦给个建议好吗
按照你现在的年龄应该不会自己再自然长高了。建议你可以去医院打一种催进脑垂体发育的针，可以再长高的，平时多运动，多吃富含蛋白质和热量高的食物。
你好！20岁，男性，身高163厘米，身高的增长首要条件是骨骺没有闭合。根据你的年龄，骨骺应该早就已经闭合，你可以到医院骨科就诊，拍个膝关节X线片就能确诊。