问题描述： 今年44岁,从记事始,指甲扁平,每个指甲上很多竖纹,没有月牙儿
您好，考虑缺钙，建议您适当补充钙片，当钙补充充分后，长出新指甲就可以恢复正常了，祝您生活愉快！您好，考虑缺钙，建议您适当补充钙片，当钙补充充分后，长出新指甲就可以恢复正常了，祝您生活愉快！
你好，根据你的叙述，这种情况属于肾气虚和缺钙的表现，可以通过饮食调理。建议你增加保健，保持睡眠的充足和营养的均衡，避免吃辛辣刺激的食物，避免感染因素。服用朗迪或是迪巧的钙片调理。