问题描述： 两个多月以前,骑摩托车摔的,当时很痛在医院做的片子,说是韧带拉伤,拿的布洛芬缓释胶囊,和云南白药,养了一段时间,好点了然后抬东西又疼了请给我讲讲怎么恢复治疗
你好，你目前的疼痛不适，主要是软组织挫伤造成的不适的。
你好，多注意休息，避免过度的活动，以免加重不适，可以及时的行云南白药气雾剂喷于疼痛部位，可以达到改善的。
以上是对“膝关节内侧韧带拉伤，疼痛，肿胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑拉伤引起的软组织受损，会有局部红肿疼痛，严重时活动受限的症状。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动和反复刺激，局部热敷缓解，并且涂抹红花油治疗，可以有所好转。
你好损伤肌肉韧带软组织引起的疼痛，红肿等不适症状，
可以服用跌打丸，芬必得胶囊治疗，同时可以使用云南白药喷剂，注意休息，避免劳累受风寒着凉