小肚子胀有少许微痛,大姨妈刚过去一周,今年36岁

你目前的小肚子的疼痛不适,主要是肠痉挛而引起的,多注意休息,可以用热水袋敷敷肚子,如果疼痛不改善可以做B超检查一下,

按摩肚脐周围就有通经活络止痛的功效,足三里穴和三阴交穴也很好的还可以练习瑜伽能治疗腹痛