手脚上有斑像是色素分布不均匀 不疼不痒手指上多两年了

根据你说的情况，手脚上有斑，中医认为肝肾虚，气滞血瘀有关系。
建议你平时要注意休息，避免劳累熬夜受凉，多吃蔬菜水果，粗粮，补充维生素C，保持心情愉快，心态平和。

根据您描述的情况，考虑为黄褐斑或其他皮肤过敏性疾病引起的
黄褐斑的治疗要内外结合首先要祛除病因并严格防晒外用药最有效的为Kligman配方：5%氢醌、0.1%维A酸和0.1%地塞米松常用的为丝白祛斑霜氢醌霜市面上有一些美白祛斑化妆品含有熊果苷、维生素C/E及其衍生物、一些植物黄酮类及多酚类提取物、烟酰胺等美白成分外用也有一定的效果可以配合使用不论是美白化妆品还是药物使用时间至少要在两个月以上才能看到效果需要坚持
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你好，长斑原因可分为两种：第一，遗传因素。由于荷尔蒙中所含的斑点基质色素超乎一般常人之上，因此斑点也显得特别多而明显。第二，紫外光线影响。一个喜欢在外面跳动或喜欢作日光浴的人
其斑点也较其他人多，一般夏天容易出现斑点。祛斑美白的关键还是要做好防晒和保湿,还要注意养成良好的生活习惯,多喝水,多吃瓜果蔬菜,多运动,保持充足的睡眠等等.

你好，根据你的情况，如果是多发性的，而且增长速度，交多交快，应及时，去正规医院的皮肤科就诊
平时多注意观察皮肤的状况。长斑多，主要是因为色素沉着，阳光照射。皮肤保养不好有关。多补充维生素及，蛋白质多食绿叶菜。