睡觉手脚麻疼,有点抽筋,是不是缺钙?应该

抽筋一般是和缺钙的关系密切，发麻有可能是长期保持某个姿势导致的，也有可能是腰部的病变导致的
这样的情况可能就是缺钙了,要补一补钙,多晒一晒太阳,平时多吃虾皮,骨头汤,豆类这些食物也是会补钙的.
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以上情况，可能是缺钙等所致，也可能是其他原因，如神经疾病等，积极治疗即可，
日常合理饮食，注意休息，补充维生素C，B，做相应检查明确病因，积极治疗，具体应遵循临床医师，

您好，睡觉手脚麻疼，有点抽筋，考虑缺钙的问题,补钙可以吃些钙片，同时要多晒太阳才能促进钙吸收。
平时要适当运动，多吃牛奶、木耳等食物，这些食物中钙含量较高，可以多食用一些。