问题描述： 半月板前角和交叉韧带损伤后几乎就没有什么运动量了,也靠要一些药物治疗,就是有助于恢复的药,让休息3个月,但眼看3个月就要到了,但有一些少量运动,导致了他又开始疼了,本来都不疼了,但由于疏忽,她又开始稍微的疼痛了
半月板和交叉韧带损伤以后3个月，有运动以后疼痛属于正常反应，肌腱僵硬，长时间不活动引起不用担心，可以继续进行屈伸功能锻炼。加强营养，避免受凉劳累，循序渐进。如果长期疼痛，可以做关节镜微创手术
半月板和交叉韧带损伤以后3个月，有运动以后疼痛属于正常反应，肌腱僵硬，长时间不活动引起不用担心，可以继续进行屈伸功能锻炼。加强营养，避免受凉劳累，循序渐进。如果长期疼痛，可以做关节镜微创手术
以上是对“左膝半月板前角和交叉韧带损伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
上述膝关节韧带及半月板受损，已经保守治疗，快三个月了。因运动不慎导致疼痛明显有点。需要继续休息。
建议：局部外喷云南白药气雾剂，局部保暖，口服接骨续筋片。隔秋裤贴暖宝宝铁粉。
半月板和交叉韧带损伤以后3个月，有运动以后疼痛属于正常反应，肌腱僵硬，长时间不活动引起
不用担心，可以继续进行屈伸功能锻炼。加强营养，避免受凉劳累，循序渐进。如果长期疼痛，可以做关节镜微创手术