来月经的时候腰痛和小腹痛

您好，这是个人的经期变现不同而已。
建议您不必为此而担心，每个人都有不同的表现出现。

根据你说的情况有可能是受凉了，
建议平时来例假时多注意保暖，避免受凉，多吃营养的，
以上是对“来月经的时候腰痛和小腹痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

行经期由于子宫收缩,排出经血,有轻微的腰酸腹痛是正常现象,如果疼痛严重就要考虑是痛经.
疼痛严重,时间较长,就不能排除一些妇科疾病,如子宫内膜异位症,子宫腺肌症,子宫肌瘤以及盆腔炎等,也可以加重痛经的症状,需要到医院检查确诊,然后再考虑治疗问题.

您好,引起腰痛的原因有很多,如：腰肌劳损,腰椎病,风湿等,首先要确定您是什么原因引起的腰痛,才能有针对性的治疗.
建议您到专业治疗腰椎病的医院做相关检查,明确诊断您的病情,制定适合您的个体化治疗方案.平时注意不要久坐久站,避免过度劳累,不要使腰部负重,防寒保暖.祝您早日康复!