起初左耳有轻响现在头一直嗡嗡的响,睡不着

一般血压高可以引起这些症状，紧张又会增高血压，所以要放松心情，注意休息，不要想得太多
建议注意休息适宜运动把血压控制在正常的范围，饮食清淡，多喝水，颈椎并可以继续做推拿按摩

你好，根据你的情况来看，考虑有中耳炎，建议及时去正规医院进行检查，明确病因对症治疗。
你好，根据你的情况来看，考虑有中耳炎，建议及时去正规医院进行检查，明确病因对症治疗。
以上是对“起初左耳有轻响现在头一直嗡嗡的响。睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你叙述的这些症状主要与颈椎病有关，思想压力，精神压力会加重症状。
自己调整心态，有良好的生活习惯，可以颈椎推拿治疗，也可以针刺，针刀等治疗，也可以口服颈复康颗粒，加用甲钴胺，倍他司汀等。

失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候，重要的就是及时到医院接受专业的诊治，让医生找到引发失眠的真正原因是什么，才可以对症对药，对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节，放松心态，不要给自己太大压力，积极锻炼身体，安排好作息时间，不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。