问题描述： 白天困乏,晚上睡不着,人消瘦,脑袋不能思考,这熬夜撸了一管,睡不着,手臂发麻,左边脸凉凉的,感觉自己要死一样的恐惧感,我该怎么办,
虽然手淫频率并不高，但出现这些症状，反应身体已经损伤。这个频率已经导致肾虚改变。所以，现在必须要戒掉手淫，并及早服用中药调补气血，补肾治疗。多休息，适当运动。增加营养。