问题描述: 站久了或者坐久了腰部会酸痛,躺下之后更痛持续一分钟左右才能缓过来,是美术生,也是高三学生,快半年多了
你好,出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能。
根据你的上述描述的情况来分析,你的问题考虑可能是腰椎退行性病变
根据你的症状,建议你平时多参加体育锻炼,睡硬板床,多锻炼腰背部肌肉,就会好转的
以上是对“站久了坐久了腰部会酸痛,躺下更痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,初步诊断为腰腹部肌肉劳损的病变发生,多因站立过久或坐立过久,导致了腰腹部的肌肉软组织过度的紧张,肌肉痉挛性收缩,肌酸增高,从而引发了疼痛的症状发生。
建议静养休息,不要长期坐立及站立,饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物,少吃辛辣生冷的食物,并给予腰腹部热敷理疗,推拿按摩,口服独一味胶囊,舒筋活血片,伸筋丹等药物治疗。祝好
你好,这种情况可能是腰间盘膨出压迫血管、神经等情况引起的疼痛和不适的。
建议注意卧床休息一段时间,做个推拿、打腹带治疗,避免剧烈活动,避免久坐、久走动、提拉物体。