小孩高个子为什么会长矮,怎么办才不会不长

2018-12-04 女 | 11岁
回答(3)
向TA提问 张月玲 已帮助网友:2082

你好!考虑是一般情况下孩子会发育到20岁左右的,别担心,
建议最好平日注意身体,多吃有营养的食物蛋类奶类瘦肉,身体才可以有好的意思五
以上是对“小孩高个子为什么会长矮,怎么办才不会不长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-04
向TA提问 熊平安 已帮助网友:3558

你好,身高主要是遗传因素控制的,其次与营养,运动,睡眠等有关系,不过你也不必太过于担心。
建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼,多加强营养适当补充钙片,注意休息避免熬夜利于长高。

2018-12-04
向TA提问 高锡云 已帮助网友:3368

您好,想好长高,需要注意生活习惯,保证每天获得足够的维生素和矿物质。一般来说,在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。
增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上。每天固定10~30分钟的上述运动。

2018-12-04
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