问题描述: 手脚老是冰凉,还容易出汗,尤其是指缝间出汗,手心没太注意,指甲盖上有竖纹和斜纹(不是横纹),平时我不太爱运动也不老是喝水(老是一天也喝不了几杯水)不爱吃蔬菜水果专挑肉吃…老是熬夜
西医角度讲手脚冰凉属于末梢循环不好,可以多运动,多吃蔬菜水果。汗出属于植物神经问题,可以多吃粗纤维,多吃粗粮。中医讲叫气虚血瘀。爱出汗属于气虚自汗。指甲问题属于气虚导致血液瘀滞。可以多吃点大枣补气养血。建议医院查一下心电图和血管彩超排除其他问题。
西医角度讲手脚冰凉属于末梢循环不好,可以多运动,多吃蔬菜水果。汗出属于植物神经问题,可以多吃粗纤维,多吃粗粮。中医讲叫气虚血瘀。爱出汗属于气虚自汗。指甲问题属于气虚导致血液瘀滞。可以多吃点大枣补气养血。建议医院查一下心电图和血管彩超排除其他问题。
你好,很高兴为你解答,,不要担心,注意保暖,多吃水果和蔬菜,规律作息,慢慢调理,希望能帮到你。
另外,多喝水,多吃水果和蔬菜,努力保持大便畅通,在生活中,健康饮食,祝健康快乐。
以上是对“手脚冰凉易出汗,指甲盖异常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你现在的症状可能是肾阳虚导致的,需要检查一下调理的
手脚凉建议服用金贵肾气丸调理的,同时建议检查微量元素是否正常,可以适量补充锌剂和钙剂的
你好考虑是植物神经功能紊乱,阴阳两虚引起的上述症状的
可以服用金匮肾气丸,六味地黄丸治疗试试,注意饮食避免辛辣刺激性食物,避免熬夜