贫血买什么补品?

2018-12-04 女 | 50岁
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向TA提问 胡世春 已帮助网友:2400

1、多吃富铁食物,要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多,肠道的吸收率也较高,要注意摄取。主食多吃面食,面食较大米含铁多,肠道吸收也比大米好。
2、多吃有助于铁吸收的食物。水果和蔬菜不仅能够补铁,所含的维生素C还可以促进铁在肠道的吸收。因此,在吃富铁食物的同时,最好一同多吃一些水果和蔬菜,也有很好的补铁作用。
3、做菜多用铁炊具烹调,做菜时尽量使用铁锅、铁铲,这些传统的炊具在烹制食物时会产生一些小碎铁屑溶解于食物中,形成可溶性铁盐,容易让肠道吸收铁。
4、多吃富叶酸食物。

2018-12-04
向TA提问 谢武龙 已帮助网友:3295

这个要积极进行检查确定以上要考虑因为贫血的原因导致的。造成贫血的原因有多种:缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食,以助于恢复造血功能。
如:各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等;海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。动物性食物中铁的吸收率(20%)明显高于植物性食物(1%-7%)。饮食禁忌:
1、避免饭后饮茶:茶和柿子中含有鞣酸,遇到含铁的食物可以使铁沉淀,影响铁的吸收。
2、避免过食冰冷和粗糙的食物影响脾胃功能,从而影响铁的吸收。

2018-12-04
向TA提问 高福玲 已帮助网友:4161

要注意气血同补。气可以推动血液运行,血可以运载气,气血相互滋生,气虚则血少、血少则气虚,故在中医临床上一般是气血双补(或称为气两虚、气血不足)。
俗话说,药补不如食补,气血不足最好是采用食补的方法,不过食补贵在持之以恒。枸杞,桂圆,红枣,羊肉,牛肉,核桃,适当的红糖、老姜、鲜猪肝等。
黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。另外,黑豆等这些食物都是最好的补血食物。补血的东西有很多,注意回家后要一点点的补,这个要坚持很长时间才有效果的。至少要补足半年以上的。你也可以买些红枣的奶给送去。

2018-12-04
向TA提问 张绍兰 已帮助网友:2022

你可以去买以下食物富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。水果蔬菜有酸枣、杏、橘子、山楂、青笋等。另外还有富含铁的食物鸡肝、猪肝、瘦肉、芹菜等。
铁是构成血液的主要成分,缺铁性贫血者较为常见。饮食中应注意调配,尽量做到食物的多样化。一般去医院看望病人的话,就买些奶,枣之类的。你还要问问大夫让不让吃。
注意让病人多吃富叶酸食物,如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等。还有固元膏也是补血补气的好东西。你可以买一些给他吃。等出院回家后要注意慢慢进补。
以上是对“贫血买什么补品?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-04
向TA提问 魏帅帅 已帮助网友:1821

胃出血,是由于饮酒或者药物刺激胃黏膜,导致的急性贫血状态。现在胃功能没有恢复。不适合服用保健品。
现在状态,最好看中医,服用中药调理调理脾胃功能。如服用启脾丸等。喝粥养胃。以后可以服用一些补气血的中药。如驴胶补血颗粒等。

2018-12-04
向TA提问 李小可 已帮助网友:1821

中医认为气、血和精是人体的能量源。充盈的气、血和精神使人精神旺盛、体力充沛、才思敏捷、体态匀称;而当这三种能量亏虚时,人体会出现各种“亚健康”症状。气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。
气虚即脏腑功能衰退抗病能力差,气虚者症状为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血即流动于经脉中的红色液体。血虚比较通俗的说法就是指血少。
血虚者症状为面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。饮食上注意进食富叶酸食物,如动物肝脏、动物肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等。并且,在做菜时注意不要温度过高,也不宜烹调时间太久。要记得按时去做复查。

2018-12-04
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