左肩关节脱臼半个月,能不能小范围做胳膊上

2018-12-04 男 | 22岁
回答(6)
彭丽霞 回答时间:2018-12-04

你好,关节脱臼是可以适当锻炼的,只要身体允许的话是可以做运动的
建议还是尽量多运动运动吧,脱臼都已经半个月了应该能好的差不多吧,只要不疼就可以运动

唐建兵 回答时间:2018-12-04

您好跟据您所描述的情况肩关节脱臼,一般不要做大幅度的运动小幅度的运动是可以做的。以防肩关节僵硬。
建议你每天做几次小运动的活动,如果出现疼痛特别厉害,尽量不要做了,如果疼的不厉害就要慢慢坚持。

廖元兴 回答时间:2018-12-04

自诉由于肩关节脱位一个月,现在活动关节幅度减少,如果是脱位经过复位,一般制动二周左右就可以了。
像你诉说情况,现在如果是已经复位一个月了,就需要功能锻炼恢复,这因人而异,不同锻炼负荷,不同病情,恢复功能时间都不同,如果是不锻炼,它肌肉粘连,后期演变肩周炎就反复存在疼痛。所以你现在就需要积极锻炼,其实早期制动时候就需要耸耸肩,活动腕关节,肘关节,握拳等锻炼,而现在而言,已经一个月,需要耸耸肩,主动及被动活动关节上举,后伸,因为长时间制动,关节僵硬,肌肉粘连肯定存在,所以现在锻炼也会存在疼痛,需要循序渐进加大运动负荷,结合热敷,外擦药酒,综合起来才能好转,当然这需要复位,关节对位情况下才能锻炼。建议你结合实际情况考虑,必要时需要复查。

吴名波 回答时间:2018-12-04

你好考虑是你关节脱臼引起的关节韧带损伤造成的疼痛的症状
建议,你可以口服舒筋活血胶囊治疗,注意保暖禁忌受凉适量运动祝你早日康复
以上是对“左肩关节脱臼半个月,能不能小范围做胳膊上”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

胡世春 回答时间:2018-12-04

脱臼后可能导致关节周围的韧带周围软骨的损伤。一般韧带损伤后需要固定至少2-3周。之后才开始慢慢的活动锻炼。
由于过早的活动可能导致局部的韧带的修复未完全,导致局部的疼痛,建议避免过度的活动,局部予以中草药熏洗或者涂擦。若韧带的修复不好,可能导致以后容易再次发生脱位。

谢武龙 回答时间:2018-12-04

男性22岁,左肩关节脱臼半个月,可以做小范围的胳膊上抬运动的
平时多注意点休息和保暖,不要做剧烈运动了,可以用热毛巾做做热敷治疗,多吃点有营养的东西

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