问题描述： 来前几天都有手淫,来的时候就来一点点而且很黑,之后腹部一直再疼
您好，根据你描述的情况看，如果还没有正式的性生活，这个情况可能是由于气滞血瘀引起的月经不调，所以月经出血颜色偏黑，和腹痛发生。
单纯自慰一般对月经影响不大。如果休息不好或者着凉，可能会引起月经不调发生，建议你结合自己的情况进行判断。
你说的情况导致的病因主要是考虑存在有宫寒受凉的问题引起的症状，需要积极的保持外阴的卫生较好的
再就是需要注意月经前后不要吃辛辣和寒凉的食物，增加饮食的营养才可以的，必要时可以选择适当的配合服用益母草冲剂治疗观察看看较好的