问题描述： 因为不能喝酒,用黑芝麻、何首乌、黑豆、大枣治疗白发,还可以怎么吃它们,比如熬粥,泡水喝,这样可以吗?白头发很多,面色暗黄,气血严重不足,肾阴虚,吃以上那些食物可以吗?
你这个情况当然一般不管怎样吃也都是可以的，主要是坚持吃更好的，你保持愉乐的心情，平时一定是还要多吃牛肉，瘦肉之类的，多运动，多喝水更好的