问题描述: 最近一直觉得心慌慌的,而且总是会头晕,特别是突然要站起来或都要蹲下去的时候,去诊所检测了一下,显示血压偏高,配了点药来吃,可至今没见有好转,我都要怎么办了,
高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心,脑,肾和视网膜等器官功能性或器质性改变,以器官重塑为特征的全身性疾病。休息5分钟以上,2次以上非同日测得的血压>=140/90mmHg可以诊断为高血压。你的已经是高血压病了,除非你身体比较胖,通过减肥可以把血压降下来,一般的是要服用降压药的,然后有氧运动同减肥一样可以降低血压,吸烟会导致高血压。心理平衡高血压患者的心理表现是紧张,易怒,情绪不稳,这些又都是使血压升高的诱因。定时服药,建议到正规专业的三甲医院进行诊治检测血压并对症治疗。
高血压是一种慢性病,是一种需长期规律用药加饮食调节的疾病。同时肥胖是高血压的危险因素,您一定要多运动减肥了。高血压病一定要注意合理膳食;适量运动;戒烟限酒;心理平衡;自我管理;按时就医。高血压病人应注意的饮食习惯,首先要控制能量的摄入,提倡吃复合糖类。限制脂肪的摄入、烹调时选用植物油,可多吃含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用。
高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群,血压水平随年龄逐渐升高,以收缩压更为明显,但50岁后舒张压呈现下降趋势,脉压也随之加大。患者心血管危险因素状况、靶器官损害、并发症、合并症、降压疗效、不良反应等,都会影响降压药的选择。2级高血压患者在开始时就可以采用两种降压药物联合治疗。不同患者高血压管理的目标不同,医生面对患者时在参考标准的基础上,根据其具体情况判断该患者最合适的血压范围,采用针对性的治疗措施。建议还是到当地有权威的专科医治。
高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。建议定期检测血压,如果血压升高到140/90以上,就要通过饮食运动控制血压,如果这些非药物治疗不见效,就要口服降压药物了,因为高血压可以引起很多并发症,特别是对于老年人,比如,脑出血,长时间高血压引起高血压肾病,视网膜的病变等等。如果平时比较注意饮食、适当运动,血压是可以降至正常的。由于病因不同,高血压发病机制不尽相同,临床用药分别对待,选择最合适药物和剂量,以获得最佳疗效。
以上是对“怎样才能降低血压?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
高血压这个诊断非常容易,属于心内科疾病的,高了容易出现脑血管意外这些并发症。
建议一定要定期检查血压的,必须规律服用药物的,清淡饮食,少盐,适当锻炼,避免情绪激动。
高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显,常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高,并在休息后恢复正常。随着病程延长,血压明显的持续升高,逐渐会出现各种症状。高血压的症状与血压水平有一定关联,多数症状在紧张或劳累后可加重,对检出的高血压患者,应使用推荐的起始与维持治疗的降压药物,特别是每日给药1次能控制24小时并达标的药物,具体应遵循4项原则,即小剂量开始,优先选择长效制剂,联合用药及个体化。建议到正规专业的三甲医院,找比较有经验的主治医院治疗。