注意力不集中,上课听课老走神,想好好听课

根据您描述的情况，考虑您可能是因为疲劳过度导致的不适症状。
建议您：注意休息，保证充足的睡眠，加强营养，营养脑组织，多吃核桃，牛奶等。

你好，自己意识到注意力不集中的问题，需要调整自己的状态。
平时需要培养学习的规律性，给自己定一个计划。实在不行需要求助心理医生，做心理疏导。

您好，根据您的情况注意力不集中一般都是由于缺锌缺铁引起的症状，可以去查一下微量元素。
您好，根据您的情况我建议查微量元素的，如果微量元素没问题，那可能是就是青春期控制力差。

你好。每一个孩子都是聪明的，应该多加鼓励和引导，不必过多担心，也不要往心理疾患方面去套。
建议平时对孩子细心观察，以表扬和鼓励为主，多发现孩子的优点，并且加以引导，做得差的方面也不要打击他，要有耐心，家长的耐心一定可以慢慢潜移默化到孩子身上，让他在完成平时对他来说比较难的事情之后，找到成就感，有自信心，这样的话，孩子慢慢就成长起来了。祝孩子健康成长。
以上是对“注意力不集中，上课听课老走神，想好好听课”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，这个考虑还是心理原因或者肾虚神经衰弱引起的症状，需要遵医嘱服用药物和注意休息
一般情况下服用药物谷维素片和安神补脑液或者健脑补肾口服液。需要流质易消化饮食和注意休息。

你好，这个考虑还是心理原因或者肾虚神经衰弱引起的症状，需要遵医嘱服用药物和注意休息。
一般情况下服用药物谷维素片和安神补脑液或者健脑补肾口服液。需要流质易消化饮食和注意休息。