问题描述： 做多了下面会很松吗怎么办能紧,有什么办法吗,方便的方法,简单的方法
你好病情分析，阴道松弛是生孩子引起的，一般都是这样的
仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量.当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次.每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟。短时间内变紧用舒美茵，推进里面就可以了，方便，不影响夫妻生活
以上是对“男友说我下面变很松了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，女性随着年龄增大、同房次数的频繁增多、怀孕生产等都会引起不同程度的阴道松弛
上面的情况引起的属于正常。建议放松心情。每天坚持做缩肛运动，增强盆底肌肉组织弹性。可去医院检查，如果松弛严重，可行阴道紧缩术
时间越长松弛情况越明显，产后和长时间的房事都会造成阴道松弛的情况
平时多注意身体、健康饮食睡眠、保持月经周期正常、体内激素水平正常情况下、就不会出现阴道松弛、平时可以做做缩阴运动和收肛运动