问题描述： 我手淫了一下没射出精,然后生殖器软了,受刺激也无法勃起
应没有什么问题的，手淫时候如果有射精的快感（或者快感很微弱），可能射精管收缩的不那么强烈，但是也是也属于射精了的
男性在射精后有一段时间不能勃起，称为生理不应期，属于正常的生理现象，适度手淫不会影响健康，但手淫过度对身体有害，需要节制
建议口服阿昔洛韦片，外擦阿昔洛韦软膏。或者是配合注射干扰素加强免疫在日常生活中要注意，注意不洁性交，饮食上忌酒类、忌海鲜、忌辛辣。
平时注意个人卫生，避免不洁性交。戒烟戒酒，少吃辛辣刺激煎炸饮食，多吃瓜果蔬菜，按时服用，定期复查，祝早日恢复健康