问题描述： 平时无不适,昨天吵架,吵架过后就开始了,有的时候一想到就面色苍白,
你好，你说的情况情绪激动后出现的症状主要是消耗大，气血紊乱有关系的这个情况主要休息恢复，饮食清淡，情绪控制好，注意休息，适当沟通来慢慢恢复哦
你好！你的情况考虑是贫血，可以检查看看，是的需要的啊多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.建议每天热水泡脚，祝你健康