问题描述：从小时候就有,不过最近加重了很多,就是自己思考或者回忆一些片段的时候,整个人感觉这个世界什么的都是不存在的,然后还会觉得在做梦,我像是一个人塑造出来的人物,怎么确切的形容,但是觉得还蛮恐怖的
一是少考虑问题,二是多运动,三是休息好保持心情舒畅,可以服用柏子养心丸,天王补心丸治疗一下,