问题描述： 主要晚上不睡觉,原因是心里因为家庭一些时怎么也想不开,自己有找不到解决办法,清给我帮助,打开心结,
你好，家庭不和睦你必须找出原因，然后根据具体的情况进行调节。家多数的家庭都或多或少的会有矛盾，但是无论任何矛盾都要坦然的面对，并且找出解决的方法，不要自己纠结，越纠结越坏事并且对身体健康不利，不说别的如果长期的失眠就会影响身体健康。所以无论任何事情都有解决的方法。