问题描述: 自己在上高三的时候也没感觉有太大压力,在平常班级测试都会取得傲人的成绩,但是每次一到市考、名校联考就考的不尽人意,而且每一堂科目考下来都感到手脚冰凉,手有些发抖,但在平常学习中也没感到有太大压力啊,是不是自己的潜意识里有压力这让我很苦恼,
一般是生物、心里与社会环境诸多方面导致焦虑症的症状,属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用舍曲林、罗西丁等,平时注意自我调节心情
以上是对“高考压力大,感觉力不从心”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,您的这种情况的话是由于心态不好导致的,是压力太大。
建议您去医院做心理疏导,还有就是最近快要高考了,你要调整好心态,可以多锻炼。
你好,,是考虑有压力,并且导致心态不好,所以一到大型考试不能正常发挥。
建议首先相信自己,只要努力就会有回报,不要给自己施加过大的压力,努力就好,调整好自己的心态,正常发挥,希望我的回答能够帮助到你。