问题描述： 觉得自己在想什么好像都被看透了似的觉得头又是后很紧张有时候有很空
16岁正处青春期，爱好幻想，不着边际，头脑一片空白。属正常现象！
建议你多喝白开水，多吃蔬菜水果，多晒太阳。多运动增强体质，给自己定下理想，然后朝着目标前进！
以上是对“头部昏昏沉沉有时候很空洞”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
像这个情况多是跟近段时间过于的精神紧张有关系引起的神经衰弱现象
建议近期首先注意清淡饮食为主，避免过度紧张，可以服用谷维素和安神补脑液几天，应该是很快恢复了的
看了你的叙述，头部昏昏沉沉，有时候很空洞，觉得自己在想什么，都被看透似的，觉得紧张。
我想你就是青春期，调理不好引起想的多，，有时空想，空洞，遇事紧张，建议你放松心情，开阔眼界，生活要现实，脚踏实地，