问题描述: 肚子鼓鼓的,坐着好像吹气球撑着,肚子弯腰,就像一坨肉掉下来,怎么样可以小肚子,没有怀孕
你好,根据你描述的情况看是腹部脂肪堆积引起的,和你平时不注意锻炼有关。建议你适当控制饮食,进食清淡,避免进食油腻及含糖量高达食物,增大运动量,快走慢跑平板运动都可以减去腹部脂肪