睡眠紊乱导致失眠,泰乐城名医馆推拿治疗失眠怎么样?

你好，你说的情况，有这种症状有可能有点神经衰弱引起来的。
建议吃点谷维素，维生素B12，刺五加，调理一下，平时多喝白开水，多吃水果蔬菜，作息时间规律不要熬夜就会好的。
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考虑失眠引起的现象，会有睡眠困难，易醒，严重时头晕头疼，精神不振的症状。
建议缓解心理压力，避免过度劳累，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。

您好，你的这种情况考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致的。
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!你说的馆我不知道