睡觉脑袋神经一跳一跳的视力容易疲乏模糊嘴巴干咽

根据提供的资料，这种情况主要考虑为肝气郁结、肝火上炎引起，
它的病因多为肝气郁结日久，或过食辛温之品，或热内蕴化火上逆所致。可以使用龙胆泻肝汤治疗。
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你所说的这些情况考虑是个人身心平衡失调的表现，需要进行合理地调整。
合理的安排生活作息，规律作息，避免熬夜劳累受凉，多补水，调整好心态，避免压力过大，处理好所遇到的各种问题，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

考虑上火引起的现象，会有头晕头疼，身体乏力，精神不振的症状。
建议清淡温软饮食，多饮水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，并且口服清火片调理，可以有所好转。