问题描述:腰疼腿疼怎么办啊睡觉起来浑身疼
你好!腰痛的原因很多,可见于泌尿系感染,结石等,腰椎病变,妇科的盆腔炎,附件炎等,建议你去医院做相关检查,进一步明确诊断.
你好,可能是运动少,长时间坐立,肌肉僵硬造成的亚健康引起的,多吃蔬菜水果,肉类要适当,乳制品特别是酸奶药常喝。每周休息的时候去运动一下,例如打乒乓,羽毛球,或者其自行车,跑步,篮球等。每周都要去运动2-3个小时。