问题描述: 汤成倍健一天吃几次好?一次几粒,在什么时间段吃比较合适,
你好,根据你的情况来看,建议你每天饭后吃一片,更有利于消化。以前吃一片即可,平时注意劳逸结合,多加运动,多锻炼,增强体质。
个子的高矮主要是有遗传因素决定,如果没有营养不良或缺乏营养个子的生长就不会出现特殊的情况。
。你如检查书明显缺钙,可能服用钙片会帮助你长高。如果身体并不缺钙,适当补充是可以的当队长高可能不会有作用。
身高与以下因素有关系,人种,遗传,发育期间营养状况,适当参加弹跳类运动
建议保证每日牛奶鸡蛋等蛋白质摄入,这只身高的物质基础,多做弹调类运动,刺激身材长高
以上是对“我今年19了,我想长身高,买了钙片。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
汤臣倍健牛乳钙片高效补钙,增强人体免疫力,增强骨骼、肌肉、神经、软骨节的生长。3岁以上儿童及青少年,每次2片,每日1次,咀嚼食用;
成年人、孕妇及哺乳期女性,每次2片,每日1-2次,咀嚼食用。希望可以帮助到你。
个子的高矮主要是有遗传因素决定,如果没有营养不良或缺乏营养个子的生长就不会出现特殊的情况。
你如检查书明显缺钙,可能服用钙片会帮助你长高。如果身体并不缺钙,适当补充是可以的当队长高可能不会有作用。
你已经19岁了,是否还能长高?可以去医院拍一张骨骺片子。
看看你的股后是否已经封闭?如果没封闭,一定还能长高。
如果已经封闭,那就基本长不高了。