问题描述： 晚上睡到半夜腰软脚无力,起床后会好点,到底什么回事,已经很久时间,
你的情况考虑是腰肌劳讯或是肾脏慢性疾病导致的。建议你去医院做B超和腰椎CT进行检查和确诊，期间注意休息，多喝水，不要吃辛辣的食物，同时可以进行局部按摩和热敷，以促进血液循环。
你这样的问题应该和肝肾虚。气血不足等引起的，应注意合理的休息保养气血很重要，可以适当的吃一些蔬菜饮食的均衡性，保证睡眠，调养心情保证睡眠，有无消化的不好引起的，应注意养成好的生活的习惯，忌辛辣的食物