问题描述：视力近视度数大概在150度,有点色弱,该如何预防
视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。食疗鸡蛋1～2个牛奶一杯将鸡蛋打碎，鸡蛋和牛奶皆是营养佳品，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素。无机盐中钙和磷丰富，维生素A、B1、B2、等也多。