问题描述: 已经手淫两年了,最近一段时间发现没有勃起,而且有时勃而不坚,硬而不挺,该怎么恢复,
您好,您这样的情况就是长期的手淫引起的症状,是需要慢慢的来改善的。
要减少手淫的次数,防止着凉,多参加运动,提高身体的素质,慢慢的就可以好转了。
你所说的这种情况与个人的身心状态有关,手淫的影响不大,关键是自己的调整恢复。
应该保持好心态,避免压力过大,合理饮食,加强营养,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当地活动锻炼,逐渐地改善恢复正常。
以上是对“戒手淫多长时间可以恢复勃起,戒了之后身体”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
从你说的情况看,应该是你手淫过度造成的,如果能戒掉手淫的话,一般半年后就能恢复正常的
你好,建议你放松思想,如果能吃些五子衍宗丸或复方玄驹胶囊的话,就会快些恢复正常啊
是因为过度的手淫引起的表现,你这个时候是要及时的戒掉手淫的
然后就是要吃肾宝合剂那些的药物,都是可以更好的帮助勃起的,饮食上可以多吃羊肉那些