问题描述: 脊柱侧弯最好的办法怎么治疗,麻烦给一个提示,
脊柱侧弯是一种脊柱的三维畸形,包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常常见的非手术治疗方法包括理疗、体操疗法、石膏、支具等,但最主要和最可靠的方法是支具治疗。效果不理想者则需手术治疗
从你的描述看,你这种情况没必要特意去治疗,除非脊柱上有病变,只要助于生活姿势,站立、坐位时保持身体的直立就好啊。再就是运动能帮助减轻侧弯,运动后两边的竖脊肌力量增强。建议平时适当运动保持心情舒畅,勿食油腻,勿食辛辣,多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。