心里一着急,精神恍惚,心里特别乱

你好，根据你反应描述的问题，属于心里问题，只要克服心里因素自然会好，
你好，建议保持心情舒畅。放松心态。多与别人沟通交流，多积极参加有益活动，多锻炼，生活规律。睡前温水泡脚。喝杯热牛奶，改善睡眠
以上是对“心里一着急，精神恍惚，心里特别乱，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，是神经衰弱的表现，建议您可以用点健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前不要过度用脑
用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，效果也是不错的。如果自己调理效果不明显的话，再去看看中医

43岁中年女性患者，神情恍惚，失眠，乏力。您的这个情况可能是神经衰弱。
建议您平时加强锻炼身体，多吃蔬菜水果，早睡，早起，晚上可以服用谷维素片，调节神经衰弱。