问题描述： 我16才162,平时不爱运动,想长高,每天早晚吃一个钙片可以长高么?
是可以的，在18岁之前的话，及时的补钙就是可以帮助长高的每天的时候是可以多去打打篮球那些的，都是可以更好的促进骨骼的发育的，休息很重要的
你好，长高和吃钙片没有必然联系，钙只是人体骨骼发育所需元素中的一种。当然你若是钙缺乏至机体无法代偿，从而影响骨骼发育，这种情况下，吃钙片，在机体正常吸收的情况下(还要有一定量的运动，光照等)，可能会有一定的补偿作用，一般人到24岁骨垢线闭合，此后身高不再增长。