问题描述： 脑袋老是都疼,稍微一有点累就疼得不行,就像是头好重一样的快顶不起了,稍微激动就晕得不得了,特别是感冒时,头稍微动一动就是疼晕,好几年了一直都这样,有什么办法可以解决?
我还是建议你注意多休息看看吧，还是劳累的原因吧，还有就是气血不足造成的
建议你注意去医院查下看看吧，注意吃点中药看看吧，好好休息，不要劳累过度，祝你健康快乐
以上是对“经常性的头疼头晕，动不动就会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
阴虚的原因，中医诊断考虑为肝阴亏虚引起的头痛，肝主疏泄，肝阴不足，阴虚生内热，热则气胀，气滞血瘀，不通则痛。中医认为诸风掉眩皆属于肝，肝阴不足，阴虚生内热，内热生风，风性善动，所以眩晕。
可选用中成药杞菊地黄丸配用大补阴丸调理，滋补肝阴，清热润燥，服药期间禁食辛辣生冷食品。
来看，你的情况考虑还是脑血管痉挛导致的异常的
建议你平时少食辛辣以及油腻的食物，保持好的睡眠，可以服用尼莫地平缓解不适的症状治疗