我128斤又有点便秘经常瘦不下去

2018-12-01 女 | 24岁
回答(5)
向TA提问 王涛 已帮助网友:4421

你好,减肥贴之类的都是没有什么意义的。建议不要去相信那些为好的。减肥
最好还是踏踏实实多锻炼配合饮食管理为好的。而且也避免那些药物之类有一些不健康的成分影响自己和影响胎儿健康的。

2018-12-01
向TA提问 张莉莉 已帮助网友:4261

您好,对于减肥,是人们比较感兴趣的话题,目前也比较普遍,减肥的方法多种,
建议要进行健康安全的减肥,如从饮食和运动方面,要加强平时的体育运动锻炼,少吃脂肪含量高和油腻等食品。

2018-12-01
向TA提问 王志强 已帮助网友:3053

您好患者朋友,通过您的描述,根据您的症状,可以通过药物和饮食调理治疗。
口服芦荟胶囊。您好患者朋友,根据您的症状,建议您合理饮食,适量运动,保持心情开朗
以上是对“我128斤又有点便秘老是瘦不下去”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-01
向TA提问 曾晓锋 已帮助网友:1821

便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜(胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等)。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。
每天喝足够的水或果汁或清汤,但是,含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以,应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。

2018-12-01
向TA提问 张月玲 已帮助网友:2082

我建议您减肥药或者减肥贴千万要慎用,因为这里面有什么成分很难保证。而且大多数都会有激素
因为雌激素确实是有降低血脂的功效,但这些外源性的雌激素只会让机体内分泌紊乱加重,所以建议您减肥还是靠运动减肥

2018-12-01
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