问题描述： 男,34岁,已婚,有频繁自慰的习惯,每次自慰都觉得是最后一次,也就是这次自慰后就不再自慰了,可第二天总是就犯,第二天还是这样想,依然这样恶性循环,
按照你的描述考虑存在依赖性的表现，这种情况最主要的还是依靠自我控制为好现在的情况建议戒除手淫，日常加强运动锻炼，不要独处，有欲望时立刻找别的事情做，吃些补肾固气的食物，主要还是依靠自己的
你的情况是属于心理障碍性疾病存在，需要去咨询心理医生进行调理！建议你去医院心理卫生科室，找位心理医生进行咨询！必要的时候可以考虑药物干预治疗！