问题描述: 怎么样才能避免呢明天就要体育中考了
你好考虑是肌肉韧带疼痛,劳累疲劳受风寒着凉等原因引起的,
这个注意休息,避免受风寒着凉观察看看,必要时到医院做进一步检查与治疗,
以上是对“锻炼以后第二天腹疼腰疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好这位朋友,这种情况主要是考虑腰肌拉伤的表现,积极治疗
建议营养均衡,保持良好情绪,适当休息,可以应用活血止痛胶囊治疗,祝您健康
你好,与症状可能与平时不经常锻炼有关,主要是运动后身体产生的乳酸引起的。
建议在考试前要适当活动活动身体,最好把身体活动开后在进行,平时锻炼要坚持,慢慢会好的。